央广网9月4日消息（刘平原 刘国智 韩笑 陈建亮 王远方）有志青年从军报国，热血男儿矢志强军。丹桂飘香的九月，你们将怀揣着梦想，带着亲人的期盼，从四面八方汇聚到火热的军营，投入到新训当中。今天，小编送你们一份新训大礼包，内含各项训练科目，看看你们将如何从地方青年蜕变成合格军人！

礼包一：军事常识

难度系数：★★★

　　“我国的领土面积有多少？”“我国的海岸线有多长？”……可不要认为来了部队就不用背书学习了，不仅要学，有时还需挑灯夜战，给自己“加个餐”，不然就out了。

礼包二：军人内务

难度系数：★★★

　　俗话说“出门看队列，进门看内务”。良好的内务素养是新兵的必修课程。被子棱角分明，让蚊子飞上能劈叉，苍蝇飞上能打滑；洗漱用品整齐统一，做到横看成“一”侧成“点”；还要做到窗明几净、焕然一新。内务检查则是“室内翻箱倒柜，室外寸土必过，个人从头到脚”。

　　附赠：叠被子方法与技巧

　　叠被子必须经磨平、压实、折叠三道工序，缺一不可，同时还要配合掏、抓、搓、压磨等手法。

礼包三：队列动作

难度系数：★★★★

　　“咱当兵的人，就是不一样。”哪里不一样？气质不一样！气质则来源于长期队列训练的积累沉淀。挺拔的军姿、严整的军容、过硬的作风、严格的纪律和协调一致的动作无不展示军人良好的气质。

　　同时，队列训练，从来都不是简单的活计，而是身体上和心理上的双重考验，这是一场攻坚战、持久战。

　　军人姿态，当站如松柏，稳如泰山，顶天立地，气吞山河。

礼包四：基础体能

难度系数：★★★★

　　体能是战斗力的基础，更是战场生存的重要保证。如果没有良好的体能，你们将难以适应现代化条件下作战执勤的能力，3000米跑、单双杠、俯卧撑、仰卧起坐、蛇形跑等将成为你们每天的必修课。

礼包五：战斗技能

难度系数：★★★★★

　　战斗技能，培育顽强的意志品质和优良的战斗作风，发扬“一不怕苦，二不怕死”的战斗精神，全面提升战斗力水平。

　　随时准备战斗，卧倒，装弹，举枪，瞄准，调整呼吸，扣动扳机，射击！

　　救治伤员犹如战斗，战场争分夺秒的一分钟，也许就能挽回一条生命，每名官兵在战斗中要既当战斗员又当救生员，确保人人能自救，人人能互救，把战场救护作为新训必须达标的过硬战斗技能。

　　怎么样，新兵们，这份新训大礼包你们get到了吗？