央广网7月18日消息（王颢澎、康燕平、赵叶萌）近日，老战士大讲堂第五讲在解放军北京老干部活动中心开讲。老战士大讲堂始终坚持以习主席和军委关于做好老干部工作的系列重要指示为根本指导，秉承“报告时事军事，传授健康之道，解释国学经典，欣赏文化艺术”的服务宗旨，更好满足驻京部队老干部精神文化生活需求。

《老战士大讲堂》（第五讲）--科学运动与健康授课

　　本次老战士大讲堂邀请解放军总医院第二临床中心康复医学科瓮长水主任，为全军驻京老干机构四百余名老首长讲授了《科学运动与健康》。瓮主任现同时兼任中央保健委员会会诊专家等14个学术职务，曾多次主持参与国家级和军队课题，发表近百篇学术论文和学术著作，并多次获得军队医疗科技成果奖，有着深厚的医学理论功底和丰富的临床经验。此次瓮主任用科学严谨、通俗易懂、诙谐生动的语言，讲述了老年人运动的误区、科学运动的方法；用生动形象、惟妙惟肖的示范和热情洋溢的互动，为大家演示了健康练习实例，丰富了老首长对运动与健康的认识和理解，对树立科学的健康理念、养成良好的生活习惯起到了积极作用，同时也为今后更好的服务老首长提供有益借鉴。

现场示范

现场示范

　　一位88岁的老干部感叹道：“健康长寿是我们休养生活的共同愿望，听了瓮主任讲的课，使我们了解了更多的科学运动方法，为我们延年益寿起到了很好的作用。”据悉，解放军北京老干部活动中心将紧贴服务职能任务，牢记使命，结合老首长需求和季节性特点，适时举办各类颐养保健知识讲座，让各位老首长、阿姨了解更多科学养生知识，让休养生活更加健康、快乐、幸福。

现场互动

认真听课