国庆小长假前，重庆市民刘先生在一家“减肥训练营”苦练了数日后，却受伤进了医院。
训练营学员刘先生表示：“早上七点到八点主要是空腹有氧，主要是围着湖跑；九点半到十一点做室内的有氧运动；下午两个小时，重力肌肉运动；晚上六点钟有时还要加一节课，总共一天是六个小时的运动。”
国庆小长假前，重庆市民刘先生在一家“减肥训练营”苦练了数日后，却受伤进了医院。
训练营学员刘先生表示：“早上七点到八点主要是空腹有氧，主要是围着湖跑；九点半到十一点做室内的有氧运动；下午两个小时，重力肌肉运动；晚上六点钟有时还要加一节课，总共一天是六个小时的运动。”
