夏天到了,为了让自己的身材看起来更苗条,不少人会在这个季节努力健身。合理的运动确实可以减肥塑形,但过犹不及,一旦用力过猛,就可能对身体造成伤害。这几天,杭州市第一人民医院就接诊了不少因为健身过度而住院的病人。
视频中的两位年轻人已经在肾内科住院一周了。刚住院时,他俩连抬腿都费劲,现在已经可以缓慢步行。而住院的原因,还得从一周前的一节健身课说起。
患者小覃告诉记者:“那个教练想要我们买他的课,就带我们练一下。先是深蹲多少多少个,再箭步蹲,箭步蹲完是深蹲跳。差不多一组深蹲算下来,差不多有80个吧。当时我是做了三组,我就感觉自己身体有些吃不消了,我就没做了。他多做了一组,做了四组。练完回家后,俩人都觉得浑身酸痛,尤其是腿疼得不行。原本以为这是健身后的正常现象,谁知过了一天,身体出现了异样。