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春节长假后调状态 专家:勿过度节食

春节长假后调状态 专家:勿过度节食 设角色转换缓冲期,(陈静 潘明华)春节长假刚刚过去,连日家庭聚会,痛快吃喝,难免“年饱”。在袁春华看来,节后,人们可在膳食中适当增加有辛温发散作用的葱、姜、蒜、香菜等调味蔬菜,可增进食欲、助春阳,还具有杀菌防病的功效。