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节后闲散的状态“刹不住车”,咋办?

调整作息防止节后焦虑  春节假期还没过去,不少市民在微信上表达出不想上班的想法,不少人还出现了焦虑、烦躁的情绪。湖南省第二人民医院消化内科李盈副主任医师提醒,长假期间要注意饮食有节,饮食规律。