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公共泳池游泳“全副武装”有必要

公共泳池游泳“全副武装”有必要,炎炎夏日,游泳是大家喜爱的消暑运动,既可以提高人的心肺耐力和身体柔韧性,又可以改善体脂百分比。泳池中的消毒剂对于人的皮肤及头发有一定损伤作用,所以游泳时“全副武装”很有必要,如戴好泳帽、防水眼镜、鼻塞、耳塞等。只要游泳爱好者选择正规的泳池游泳,做好个人防护,尽可放心畅游。