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想要保持高效率的工作?教你4招管理“心理能量”

人的脑力也并非时刻保持不变,在不同的时间段、面对不同的工作,脑力都会有所不同。烦人的噪音、过于昏暗或刺眼的光线都会分散人的注意力,消耗人的“心理能量”,因此,工作时最好选择一个舒适、安静的环境。